Листья мяты перечной богаты эфирными маслами и витамином С. Перечная мята оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, снимает спазмы (расслабляет мышцы кишечника). Мята используется как легкое успокаивающее средство при беспокойстве и гипервозбудимости детей.
1 пакетик чая залить 100-150 мл горячей кипячёной воды и настоять 3-5 мин. Чай рекомендуется готовить непосредственно перед употреблением и давать ребенку не более 100-200 мл в сутки.